Willkommen auf meiner Webseite
Das Leben will bewegt sein
Durch Berührung und Behandlung unterstütze ich Sie dabei.
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Durch Berührung und Behandlung unterstütze ich Sie dabei.
Bei emotionalen und auch bei physischen Beschwerden und Schmerzen gebe ich mit Hilfe der Craniosacralen Therapie, der Heilhypnose mit EMDR und des Achtsamkeitstrainings individuelle, auf Sie angepasste Impulse. So unterstütze ich Sie bei der Förderung Ihrer Gesundheit und der Heilung, die Sie sich wünschen. Gerne begleite ich Sie auf diesem persönlichen Weg.
Hormone begleiten und steuern Frau und Mann ein Leben lang.
Sie nehmen maßgeblich Einfluss auf Körper, Geist und Gefühle. Eine gute Balance der Hormone trägt entscheidend zur physischen und psychischen Gesundheit bei.
Besondere Situationen (Stress, Krankheit, Unfall) und Lebensabschnitte (Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre) aber auch ungesunde Lebensweisen wirken individuell auf uns ein und können die fein aufeinander abgestimmten Hormone aus der Balance bringen. Beschwerden und Symptome entstehen, die nicht sofort mit einem Ungleichgewicht der Hormone in Verbindung gebracht werden.
Eine eingehende Anamneseerhebung sowie fundierte Labordiagnostik führen zur individuellen Therapie, um die Balance und Ihr Wohlbefinden wieder herzustellen.
Das Cranio-Sacrale-System fließt wie ein steter Fluss durch den Körper eines jeden Lebewesens. Erkrankungen, Verletzung psychischer wie physischer Art, können diesen Fluss derart blockieren, dass er nicht mehr ungehindert fließen kann. In diesen „gestauten“ Bereichen kann es zu Anspannungen und Schmerzen kommen. Durch sanften, gezielten Druck löse ich diese Blockaden effektiv, so dass der Fluss wieder frei fließen kann. Die daraus resultierende Entspannung fördert und unterstützt den individuellen Heilungsprozess und Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Bei der Heilhypnose handelt es sich um die gezielte Arbeit mit dem Unterbewussten - und nicht um die Ausschaltung desselben, wie es manchmal fälschlich verstanden wird. Die gezielte Ansprache von tieferliegenden Bewusstseinsebenen kann sehr wirksam auf Gewohnheiten einwirken und sie beheben, wie beispielsweise das Rauchen, Essstörungen und andere Süchte. Genauso können auch Traumata oder psychische Beschwerden mit Hilfe der Heilhypnose gelöst, verarbeitet und integriert werden. Auf diese Weise wird aus Ihrer bisher empfundenen Last ein individueller Erfahrungsschatz und Sie können befreiter durch Ihr Leben gehen.
Mit Achtsamkeit den Alltag entschleunigen, Stress abbauen, entspannt und gestärkt durch den Tag. Ständige Erreichbarkeit, beruflich und privat. Am Morgen schon leicht gestresst daran denken, was tagsüber nicht vergessen werden darf. Hat man dann noch einen hohen Anspruch an die eigenen Leistungen, führt dies zu starkem Stress, welcher sich negativ auf die Gesundheit auswirkt: Depression, schlimmstenfalls Burnout oder körperliche Krankheiten können entstehen.
Mit meinem Achtsamkeitstraining - einer Art Meditation, verbunden mit angeleitetem Atemtraining und gezielten Körperübungen - lernen die Teilnehmer in der 50-minütigen Kursstunde: Im „Hier und Jetzt“ zu sein, völlig wertfrei die eigenen Empfindungen im Körper wahrzunehmen, Signale zu erkennen, Stress in bestimmten Situationen zu vermeiden.
Corona-bedingt biete ich dies einzelnen Personen oder mit maximal zwei Personen in meiner Praxis oder einem externen Raum an.
HypnoBirthing beruht auf der Lehre von Mary F. Mongan und der Philosophie von der natürlichen und sanften Geburt. HypnoBirthing als Geburtsvorbereitung hat sich seit vielen Jahrzehnten bewährt. Diese Methode hilft den schwangeren Frauen, in tiefem Vertrauen zu sich selbst und mit viel Zuversicht der Geburt ihres Kindes entgegenzusehen - und sie schließlich auch entspannt zu erleben. Gemeinsam mit dem Geburtsbegleiter (Partner, Schwester, Freundin oder Dula) bereitet sich die Schwangere mit meiner Unterstützung mental und körperlich angstfrei und eigenbestimmt auf eine beglückende Geburt vor.
Privat bin ich glücklich verheiratet und Mutter einer wunderbaren erwachsenen Tochter. Beruflich habe ich während meiner 12-jährigen Tätigkeit im Bereich der Schulmedizin viele Bereiche kennen und schätzen gelernt. In mir wuchs mit der Zeit der Wunsch, mehr über ergänzende und alternative Therapien zu erfahren. Je mehr ich kennenlernte umso klarer wurde für mich, dass es zum Gesundwerden und -bleiben wesentlich mehr gibt als ausschließlich Schulmedizin. Statt des klassischen Studiums der Medizin absolvierte ich die Heilpraktikerausbildung und bin nun seit über 20 Jahren als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig.
Bettina Hegmann-Janiszewski
Rotdornweg 28
53343 Wachtberg-Niederbachem
Tel: 0228 18 03 96 47
Bettina Hegmann-Janiszewski
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E-Mail: info_at_naturheilkunde-wachtberg.de
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